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  • 血压忽高忽低 不能全怪药物

    血压忽高忽低 不能全怪药物

    有5年高血压病史的张阿姨在服用抗高血压药过程中发现,以前服用疗效较好的药物效果慢慢“变差”了,血压开始变得不稳定。那么,吃了几年的抗高血压药为什么会“失效”呢? 实际上,疗效“变差”不能怪在药...

    发布:2021-10-27阅读:

  • 吃橘子上火 也许只是你的身体错觉!

    吃橘子上火 也许只是你的身体错觉!

    到了这个季节,各品种的橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。 然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,流传最广、影响最大的说...

    发布:2021-10-27阅读:

  • 拿筋膜枪突突几下能减肥?想得美

    拿筋膜枪突突几下能减肥?想得美

    不知从什么时候起,筋膜枪爆火出圈,不仅健身达人、明星网红在用,连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器”,哪里疼痛打哪里。筋膜枪还一度被贴上“放松肌肉、缓解疲劳”“减肥塑形、燃烧脂肪”“...

    发布:2021-10-26阅读:

  • 秋吃山药 胜过补药 用这4种吃法 效果可以更好

    秋吃山药 胜过补药 用这4种吃法 效果可以更好

    说到秋季进补,山药绝对是最佳选择。 诗人陆游曾作诗:“秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜”,在他看来,秋夜漫漫、饥肠辘辘时,喝杯山药粥远胜过天上的琼浆玉液。 作为药食同源的佳品,山药在民间它又被称为...

    发布:2021-10-21阅读:

  • 竟然会传染!家长蛀牙多 宝宝易患龋

    竟然会传染!家长蛀牙多 宝宝易患龋

    全国口腔健康流行病学调查显示,我国5岁儿童平均有超过4颗蛀牙。大家都知道,一个人的牙齿健康和他的饮食习惯、口腔卫生密切相关。不过你可知道,这牙口好不好还和遗传有一定的关系,宝宝牙齿的形态、结构和...

    发布:2021-09-23阅读:

  • 警惕 为何脱发缠上年轻人?

    警惕 为何脱发缠上年轻人?

    来源:新华网客户端 ...

    发布:2021-09-16阅读:

  • 上了年纪腰腿痛 切忌暴力按摩小心加重病情

    上了年纪腰腿痛 切忌暴力按摩小心加重病情

    两个月的暑假,老人成为带娃主力军。随着各地陆续开学,老人们开始扎堆来到医院,治疗腰腿疼。 黑龙江省慢性病管理学会疼痛专业委员会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院脊柱外科副主任医师、硕士生...

    发布:2021-09-10阅读:

  • 想减肥又怕饿?不妨多吃这几种食物

    想减肥又怕饿?不妨多吃这几种食物

    对减肥的渴望和持续的饥饿感往往让减肥者十分挣扎。为了减肥,减肥者需保持热量不足的饮食状态,身体燃烧的能量必须比消耗的能量多得多。因此,人们往往会因为吃得比平时少,而感到强烈的饥饿感。吃一些低热...

    发布:2021-08-26阅读:

  • 《心血管研究》:每天吃200克酸奶可降低心脏病发病风险

    《心血管研究》:每天吃200克酸奶可降低心脏病发病风险

    近期发表在《心血管研究》上的一项报告显示,每天适量食用一些酸奶、奶酪等乳制品有助于保护心脏健康。 以植物为主的饮食习惯对心脏健康有益,但这不代表我们一定要...

    发布:2021-08-24阅读:

  • 吃代餐食品快速减重?营养师提醒不要想着走捷径

    吃代餐食品快速减重?营养师提醒不要想着走捷径

    夏天到了,为了能露腿、露腰,很多人又开始了自己的减肥大计,节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代,很多人信奉“一白遮百丑,一胖毁所有”,戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身...

    发布:2021-07-21阅读: