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  • 每天什么时间段运动最好

    每天什么时间段运动最好

    仔细观察身边运动的人,你会发现一天中各个时间段都有人在运动,并且都说自己选择的时间段是最合适的。那么到底什么时间运动最好呢? 一天中什么时候运动最好至今没有定论,每个人可以根据自己的体质状况、闲...

    发布:2022-09-06阅读:

  • 二十四节气药膳养生记丨处暑凉蛩鸣砌下,炊香撩动口腹美

    二十四节气药膳养生记丨处暑凉蛩鸣砌下,炊香撩动口腹美

    “南湖无角小青菱,藕节莲房感废兴。处暑凉蛩鸣砌下,鹊桥已断更愁增”,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季第二个节气。处暑,又谓“出暑”,指炎热酷暑离开之意。处暑时节,气温逐渐下降,暑气渐消。 ...

    发布:2022-08-23阅读:

  • 夏季补水有讲究,你喝对了吗?

    夏季补水有讲究,你喝对了吗?

    高温天气让人体出汗量明显增多,合理补水成了夏季最重要的“养生课”,到底在夏季怎样喝水才是健康有效的呢? 来源:新华网客户端 ...

    发布:2022-08-02阅读:

  • 带状疱疹到底有多疼?协和医生细说几大“罪状”

    带状疱疹到底有多疼?协和医生细说几大“罪状”

    “经常持续性地烧灼样痛”“感觉像针刺一样,一碰皮肤就疼的不行”“间断性发作,就像被电击”……说起带状疱疹引起的疼痛,可能每个患者的表述都不一样,面对千人千面的疼痛,应该如何缓解呢?北京协和医院“带状...

    发布:2022-07-15阅读:

  • 这类食品,禁售!

    这类食品,禁售!

    据国家市场监管总局微信公众号13日消息,根据《中华人民共和国食品安全法》《中华人民共和国广告法》《中华人民共和国农产品质量安全法》等法律法规,市场监管总局、农业农村部、国家卫生健康委、海关总署联合制定...

    发布:2022-07-15阅读:

  • 明日入伏!卫健部门提醒:三伏贴不是万能贴

    明日入伏!卫健部门提醒:三伏贴不是万能贴

    7月16日进入“头伏”,北京市多家医疗机构启动“三伏贴”贴敷服务。市卫健部门提醒:“三伏贴”不是“万能贴”,贴敷须对症。如不确知是否合适使用“三伏贴”,务必提前到正规医疗机构询医,切勿盲目“跟风”。 ...

    发布:2022-07-15阅读:

  • 研究:“金鸡独立”可测试你的寿命

    研究:“金鸡独立”可测试你的寿命

    一项新研究发现,单腿站立的能力可以反映出你的健康水平,并能预知你十年内去世的风险。无法单腿站立10秒钟的人的死亡风险要高出84%,患有肥胖、心脏病、高血压的比例也更大。 Photo/Pexels Aninabilit...

    发布:2022-06-24阅读:

  • 每天洗头会加重脱发吗?

    每天洗头会加重脱发吗?

    每天洗头会秃吗?可是一天不洗真的很难受啊? 之前还有新闻称:男子秃顶半个月不用洗发水后长出头发。     图片来源:微博 这些消息对于担心脱发又忍不住每天洗的朋友来说,实在是种折磨。 先上结论...

    发布:2022-06-20阅读:

  • 常吃这种食物 不仅防癌还能美容防晒

    常吃这种食物 不仅防癌还能美容防晒

    ...

    发布:2022-06-16阅读:

  • “健康素养66条”都是啥?一同了解→

    “健康素养66条”都是啥?一同了解→

    国家卫健委发布消息 2021年我国居民健康素养水平达到25.40% 比2020年提高2.25个百分点 继续呈现稳步提升态势 什么是健康素养? 健康素养水平达到25.40%意味着什么? “健康素养66条”有哪...

    发布:2022-06-10阅读: