是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假用♥辟谣 不听不信不传谣 关注合集【谣言终结站】 多学一个知识点 ——虽“易胖”，莫“躺平”！ ...
发布:2025-02-24阅读：
打鼾是一种常见的睡眠现象。严重的打鼾不仅影响睡眠质量，还会增加多种疾病的发生风险。 改善打鼾，大家可采取以下措施： 1.改变睡眠姿势。侧卧睡眠可以减少舌根后坠，减轻气道阻塞。 2.控制体重。减重可...
发布:2025-02-24阅读：
每年二三月，正是春笋大量上市的时节。在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意，如果食用不当，春笋可能变“春损”。 因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血 最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现...
发布:2025-02-24阅读：
熬夜后为什么全身不舒服？ 很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。专家教你如何把耗掉的气血补回来↓ 长期熬夜、晚睡消耗气血 黑龙江中医药大学附属第一医...
发布:2025-02-24阅读：
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。 一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，...
发布:2025-02-24阅读：
“睡觉到底要不要穿袜子”是很多人热衷讨论的话题。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。 那么，睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡...
发布:2025-02-14阅读：
春节假期接近尾声，开工在即，一些人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。专家提醒，这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏，...
发布:2025-02-05阅读：
“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题，记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外...
发布:2025-02-05阅读：
12月21日是冬至节气，是北半球昼最短、夜最长的日子，也代表着寒冬将至。冬至既是二十四节气也是祭祖节日，有“冬至大如年”之说。 长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副...
发布:2024-12-23阅读：
浙江省金华市永康市一家保温杯企业电商部门的工作人员正通过直播推介保温杯产品。 立冬已过，小雪将至，多地接连发布寒潮预警。随着天气的变化，保温杯销量逐渐上升。 保温性是保温杯的重要性能指标之一...
发布:2024-11-21阅读：
