近几年，生酮饮食越来越成为受关注的一种膳食减肥方法，尤其是在年轻人中非常流行。其实，这种方式最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究。生酮饮食的原理是什么？长期靠生酮饮食减肥会带来哪些健康风险？专家提...
发布:2025-06-25阅读：
不少人认为感冒多发于冬季，其实，夏季感冒患者也不在少数。夏季活跃的病毒种类与高温环境“适配度”较高。例如，鼻病毒虽在冬季更为常见，但在夏季，通过握手、共用物品等密切接触的方式，它也能轻松传播。柯萨奇...
发布:2025-06-24阅读：
“啤酒加枸杞，可乐放党参”“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”“火锅配凉茶，辣条搭酵素”……这些看似矛盾的组合，不断出现在大众视野。在快节奏的现代生活中，年轻人对于健康的关注也发生了变化，“朋克养生”...
发布:2025-06-23阅读：
近期，高温席卷我国北方，多地气温超过35摄氏度。烈日炎炎，防晒又被提上日程。不少人看着去年开封未用完的防晒霜，左右为难——既想物尽其用，又担心防护效果下降可能对皮肤产生刺激。 那么，这些存放近一年的...
发布:2025-06-19阅读：
肥胖问题已成为全球性的健康挑战，各种减肥方法让人眼花缭乱，碳水减肥法更是成为大家首选，这种减肥方法，短期可能见效，实则存在很多误区！一图了解↓↓↓ 来源：央视新闻客户端 ...
发布:2025-06-19阅读：
很多冠心病患者在日常生活中会出现饭后心口发紧、胸闷不适等症状，却不明白原因何在。比如王先生，最近每次饭后都会感到心前区疼痛和憋闷，需要休息甚至服药缓解。经医院检查，他被确诊为冠心病。医生提醒他，今后...
发布:2025-06-18阅读：
金银花是不少养生人士保温杯里的常客。它有着清热解毒，抗炎抗病等诸多功效。不过，金银花虽好，但并不是一年四季都适用。夏季和金银花“最搭”。 金银花好也要用对季节 金银花，忍冬科忍冬属植物忍冬的干...
发布:2025-06-10阅读：
在追求健康的过程中，很多人关注饮食和锻炼，往往忽视了饮料对身体的强大影响。饮料在管理健康方面发挥了重要作用，特别是对胆固醇水平的调节。 胆固醇是一种存在于血液中的蜡状物质，它是构建健康细胞所必需的...
发布:2025-06-10阅读：
高血压早已成为公认的常见慢病，除了吃药控制，日常生活中还有哪些给血管减负的手段？其实，一日三餐的勺筷之间，就藏着血压的“隐形调节阀”。今天，就带您了解舌尖上的“解压密码”。 大自然的降压礼物 ...
发布:2025-06-10阅读：
近年来，我国儿童甲状腺癌的发病率明显增高。近日“年仅12岁的小女孩罹患甲状腺癌”的消息备受关注。 “近10年，儿童甲状腺癌发病率呈上升趋势，它已经成为儿童及青少年中较为常见的恶性肿瘤之一。”6月6日，重...
发布:2025-06-10阅读：
