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首页 > 医疗卫生 >健康讲堂
  • 酒精浓度越高消毒效果越好吗?这说法真的不对!

    酒精浓度越高消毒效果越好吗?这说法真的不对!

    视觉中国供图 说到医用酒精,大家都不陌生,这可是家庭小药箱和医疗机构常备的消毒药品。在对抗新冠肺炎疫情期间,做好手部卫生是预防疾病重要的一环。在各类消毒剂中,酒精的能力不容小觑。不过,很多人都...

    发布:2021-01-18阅读:

  • 怎么吃才能避免“病从口入”?疫情之下的“舌尖安全”

    怎么吃才能避免“病从口入”?疫情之下的“舌尖安全”

    身边的科学 疫情之下的“舌尖安全” 2021年新年伊始,新冠肺炎疫情防控再次牵动人心,与之相关的“舌尖上的安全”问题,也引发人们关注:进口冷链食品对新冠病毒的传播究竟有着怎样的影响,春节防疫如...

    发布:2021-01-12阅读:

  • 睡太多也是睡眠障碍!总睡不够要警惕

    睡太多也是睡眠障碍!总睡不够要警惕

    睡眠充足身体好,可是你知道吗?睡多了也可能是睡眠障碍的早期征兆,尤其是怎么睡也睡不够,明明比以往睡得多,却还觉得不解乏,那你就要注意了。广东省中医院心理睡眠科专科主任医师李艳表示,睡眠障碍有时只...

    发布:2020-12-28阅读:

  • 助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗

    助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗

    失眠发生率高企,众多失眠人群尝试助眠产品,催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场,行业巨头加速入局,创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷,但真实功效仍受到质疑。 喷上助眠喷雾、点上...

    发布:2020-12-28阅读:

  • 到底能不能吃?关于空腹9个真相一次说清楚

    到底能不能吃?关于空腹9个真相一次说清楚

    空腹不能喝牛奶吃香蕉?错啦!最不该吃的其实是……      关于空腹的9个真相一次说清楚 人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了,也就是常说的“肚子里没食了”,也叫空腹。关于...

    发布:2020-11-26阅读:

  • 食素还是食肉?最新研究称前者骨折风险或高于后者

    食素还是食肉?最新研究称前者骨折风险或高于后者

    食素还是食肉?一项针对欧洲人群的最新研究称,严格素食者、素食者和鱼素者的骨折风险或高于食肉者。 施普林格·自然旗下开放获取期刊《BMC医学》23日在线发表英国大学研究团队的一篇论文指出,与吃肉的人...

    发布:2020-11-24阅读:

  • 年轻的朋友来养生 这些误区你中招了吗?

    年轻的朋友来养生 这些误区你中招了吗?

    都以为养生是老年人的话题,没想到,随着健康意识的不断增强,越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道,在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年...

    发布:2020-11-23阅读:

  • 说明书上的用药时间 到底该怎么理解?

    说明书上的用药时间 到底该怎么理解?

    选择合适的时间服用药物,不仅能有效地保障药物治疗效果,还可能降低药物的副作用。吃药的间隔时间是根据药物在体内代谢的动力学决定的,只有按说明书规定的时间间隔服药,才能确保药物在人体内保持一个相对稳...

    发布:2020-11-23阅读:

  • 冬枣和栗子,原来热量都不是“善茬”!

    冬枣和栗子,原来热量都不是“善茬”!

    不知不觉又入冬啦,大街上过往着穿起薄羽绒服的行人,路边干果炒货店仿佛一下温暖人心了起来,嘎嘣脆的冬枣~糯糯绵的板栗~进嘴里,一颗接着一颗停不下来。嗯~小孩子才做选择题,成年人都要!老板,各来...

    发布:2020-11-11阅读:

  • 人为何衰老?细胞协调能力下降使然

    人为何衰老?细胞协调能力下降使然

    以色列巴伊兰大学一个科研团队最近完成研究,证实了15年前科学家提出的关于人体衰老的新理论。该理论提出,随着时间流逝,人体实际下降的是细胞协调能力,而非细胞功能。这一研究成果有望为医治衰老提供新的...

    发布:2020-11-11阅读: