俗语说：“夏天过后，无病三分虚”，漫长的“苦夏”里，许多人的饮食节律都不太规律，也因为炎热夏季，许多人的胃口也不是太好，为了将夏季的“亏空”补回来，很多地方就有“贴秋膘”的习俗。传统的“贴秋膘”...
发布:2020-09-21阅读：
感冒咳嗽是秋季最常见的病症，中医止咳化痰的药物有不少，今天中医专家给大家介绍五种最为常用的。 1.桔梗： 慢性支气管炎者较适合 山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清：秋季风大灰尘大，呼吸...
发布:2020-09-21阅读：
俗话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。吃好一日三餐是人人关注的话题，除了保证用餐时间，每顿饭的侧重点也要有所不同。 早餐重在“能量供应”。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨有所进食，精神才能...
发布:2020-09-21阅读：
金秋时节，又到了旅游的黄金季节。人们在享受快乐出行的同时还应注意健康防护，北京市疾控中心提醒您重点做好以下几个方面。 一、出行前做好准备 1.关注目的地疾病流行近况 国内旅行可首先查阅国家卫...
发布:2020-09-16阅读：
熬夜之后会睡得更香？影响睡眠质量的关键是什么？日前，国际顶级科学期刊《科学》杂志发表相关研究论文，揭示新发现——基底前脑区的谷氨酸能神经元，在睡眠稳态调控中发挥了重要作用，这为探索睡眠障碍的相关...
发布:2020-09-14阅读：
如今，低碳饮食、生酮饮食、无麸质饮食等众多时髦饮食方式盛行，吸引着不少人跃跃欲试。这些饮食方式可能对某些人起了些作用，但对大多数人来说，风险不小。 低碳饮食及生酮饮食。这两种饮食模式的特点都是...
发布:2020-09-14阅读：
目前医学界公认原发性高血压是一种心身疾病，又被称为「心理因素引起的躯体疾病」。在心身疾病的发生及发展过程中，心理因素起着非常重要的作用。通过调节高血压人群的心理，使其情绪稳定、心境平和、心情舒畅，则...
发布:2020-09-11阅读：
随着人们健康意识的增强，各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季养生的谣言又开始冒出头来。秋季过敏高发，吹风机可治鼻炎？秋天不要吃姜？今天为大家盘点常见秋季养生伪科学，...
发布:2020-09-11阅读：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，数据显示，中国吸烟人群已超过3亿，有约7.4亿不吸烟人群正遭受二手烟的伤害，其中对少年儿童危害尤其值得关注。如今，随着越来越多人投入电子烟的“怀抱”，专...
发布:2020-09-01阅读：
切断传播途径培养早筛意识 别把肝炎拖成肝癌(健康直通车(第31站)) 每年的“世界肝炎日”都在提醒人们多关注这个勤劳的器官，今年的主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号...
发布:2020-08-28阅读：
