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  • 别让“小中风”惹出“大麻烦”

    别让“小中风”惹出“大麻烦”

    72岁的李奶奶最近在家里突然摔倒,当时四肢不能活动,也说不出话,但是没过几分钟就恢复如常了。家人问她是怎么摔倒的,她自己也不知道为什么。家人带她到医院进行影像检查,结果却没有发现异常。李奶奶这种情况很...

    发布:2024-05-27阅读:

  • 吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子

    吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子

    5月20日是中国学生营养日。近些年来,我国儿童肥胖问题日益严重,已成为影响儿童健康的一大隐患。肥胖不仅影响孩子的体型,还可能引发一系列的健康问题,给孩子们的成长道路上增加不必要的负担。其中,因偏好重口...

    发布:2024-05-27阅读:

  • 脖僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”—— 如何防治颈腰椎疾病?

    脖僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”—— 如何防治颈腰椎疾病?

    朱慧卿作(新华社发) 商海春作(新华社发) 长期低头,小心颈椎病 “谁能想到我20多岁的年纪都能得颈椎病?”22岁的小果不久前出现头晕、头疼症状,医院检查结果显示“颈椎生理曲度变直,部分椎...

    发布:2024-05-24阅读:

  • 食用大豆制品好处多,你知道怎么选吗?

    食用大豆制品好处多,你知道怎么选吗?

    大豆为何被称为 “田中之肉” 大豆含有大量蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,蛋白质含量丰富,其氨基酸组成与动物蛋白接近,脂肪含量也较高,质量优于动物脂肪,其营养价值与肉类相似,因此被称为“豆中之王...

    发布:2024-05-24阅读:

  • 一图读懂 | 嗓子疼,六个信号提示就医

    一图读懂 | 嗓子疼,六个信号提示就医

    5月23日消息,近期,社交网络上有不少网民反映出现嗓子疼的症状。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾接受采访时介绍,该院近期呼吸道疾病患者多为普通上呼吸道感染患者,流感、新冠患者比例非常低。 出现嗓...

    发布:2024-05-24阅读:

  • 半夜腿抽筋可不止缺钙那么简单

    半夜腿抽筋可不止缺钙那么简单

    “医生,我补钙呢,怎么夜里还会腿抽筋?”经常能听到患者类似的疑问。其实,腿抽筋的原因不止缺钙一个。今天,就来为大家盘点一下导致腿抽筋的意想不到的原因,并跟大家分享几个缓解抽筋的小妙招儿。 抽筋的原...

    发布:2024-05-21阅读:

  • 哪些“隐形脂肪”含量高的食物,会让你悄悄长胖?

    哪些“隐形脂肪”含量高的食物,会让你悄悄长胖?

    想要保持健康好身材,“管住嘴”很重要。有些食物看似平平无奇,实则暗藏高脂肪!下面这些“隐形脂肪”含量高的常见食物,大家千万要留意! ①各种酱料:沙拉酱、芝麻酱、花生酱等都含有高油脂。拌沙拉、汉堡、...

    发布:2024-05-16阅读:

  • “低碳减肥”靠谱吗?专家提醒:难以持久还有副作用

    “低碳减肥”靠谱吗?专家提醒:难以持久还有副作用

    近年来,在一些社交媒体上,通过减少或阻断碳水化合物摄入的减肥方式广受追捧。这种被称为“低碳减肥”的办法靠谱吗?“低碳减肥”是通过减少碳水化合物摄入量后,人体由从碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要...

    发布:2024-05-13阅读:

  • 一图读懂 | “减油、增豆、加奶”核心信息——增豆篇

    一图读懂 | “减油、增豆、加奶”核心信息——增豆篇

    来源: 健康中国...

    发布:2024-05-13阅读:

  • 超声波做冷萃咖啡只要3分钟

    超声波做冷萃咖啡只要3分钟

    冷萃咖啡可以减少咖啡苦味,但制作时间通常需要24小时。5月8日,英国《新科学家》杂志网站报道,澳大利亚悉尼新南威尔士大学科学家借助超声波技术,将冷萃咖啡的制作过程从24小时缩短到不足3分钟。这一创新不仅提...

    发布:2024-05-11阅读: