民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“饭后喝杯茶,提神助消化”……这些养生小妙招数不胜数...
发布:2020-10-19阅读：
中医认为，秋季天干物燥，人体最易感受“燥邪”，伤及肺阴，出现口鼻干燥、干咳等情况，历来提倡滋养肺阴。其实，传统医学讲究整体观，五脏六腑中肺与肾密切相关。燥邪盛时，润肺的同时不能忘了养肾。 《黄...
发布:2020-10-12阅读：
在很多人看来，肉是减肥期间不能碰的食物之一，因为吃了会直接长肉。事实上，吃对肉反而会更瘦，而且对于想减肥的人而言，吃的量还可以比平时稍微多一些。 需要说明的是，这里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪...
发布:2020-10-12阅读：
秋乏是一种自然现象。北京中医医院感染性疾病科主任孙凤霞认为，适当调整生活方式，顺四时养生，秋乏可自然缓解。 俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热，人体大量出汗，即使没有大病，身体也会有几分虚...
发布:2020-10-10阅读：
布病（布鲁氏菌病）最近成为热词。今年9月初，陕西西安市两岁女童因饮用了市面上的鲜羊奶感染布病，引发热议。而8月3日，陕西疾控就曾发布了关于“生奶不能喝”的相关文章，文章表明近期该省已经出现了多起由...
发布:2020-09-28阅读：
橙色着装可以给人带来活泼、爽朗、容易亲近的感觉，聚会、交流会上穿件橙色衣服能吸引他人与你交谈，有助于给人留下美好的印象。 我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用...
发布:2020-09-28阅读：
边吃边侃 基于恐惧去养生，对身心真的有益吗？ 养生的真谛是什么？ 一位40多岁的中年男士，非常注重养生，喝什么样的水、吃什么样的菜从不马虎，亲朋好友皆视其为“养生达人”。但他却罹患癌症去世了...
发布:2020-09-23阅读：
女生披发时，常常会不自觉地用手指把头发撩到眼前，检查看看自己的发梢有没有分叉。原本好端端的头发，在不经意突然发现毛发的末端裂开分叉，严重的甚至像羽毛一样。 是什么原因导致头发开叉的呢？ 问题就...
发布:2020-09-11阅读：
糖尿病视网膜病变（俗称“糖网”）与糖尿病黄斑水肿是糖尿病患者失明的首要原因，也是糖尿病患者最担心的眼部并发症。我国每10位糖尿病人中，可能就有4名并发糖尿病视网膜病变，它已经成为成年人排名第一位致...
发布:2020-09-11阅读：
人每天到底该吃几顿饭？人体生理学研究显示，什么时候吃饭是由生物钟控制的，一日三餐（早、中、晚）是从事日常工作的人们最为合理的餐次。 白天，人体内各种消化酶的分泌活跃，消化吸收能力较强，所谓“一...
发布:2020-09-04阅读：
