今日立秋，初侯凉风至，相信很多朋友已经感觉到凉风的造访。这个节气一过，就预示着，酷暑即将过去，凉爽的秋天就要来临。由热转凉的时间，该如何养生呢？来听听北京世纪坛医院的中医专家的建议吧！...
发布:2016-08-08阅读：
夏季正是减肥的季节，久坐办公室的白领们怎能面对腹部的“游泳圈”而无动于衷？能多运动就多运动，瘦腰食物也不可少。那么白领吃什么瘦腰呢？以下5种食物是腹部脂肪的克星，常吃对瘦腰有好处！ &nbs...
发布:2016-08-08阅读：
睡前做点有利于排毒养颜减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以养颜养身哦。一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒更美吧！ 沐浴 睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，...
发布:2016-08-05阅读：
酒精肝患者要重视病情积极治疗，那么，酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选，什么时候是治疗的最佳时机呢？ 首先，酒精肝最佳治疗时机就是酒精肝初期，但由于它没什么明显症状，一般情况下很难发现，所以经常...
发布:2016-08-05阅读：
火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。 火龙果的减肥功效 火龙果富含维生素C和纤维素，每100g火龙果大...
发布:2016-08-03阅读：
碰上想吃的东西，很多人都想多“囤”点。不过，“美国MSN网健康”近日盘点了一些不适宜一次大批量购买的食物。 1.坚果和植物种子。这两种食物都含有大量...
发布:2016-07-29阅读：
夏季炎热，稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子，都是权威中医及营养师们的私货哦，一般人还真不知道! 粥类 山楂粥消脂 国家二级公共营养师许冰：山楂富含丰富的果胶，...
发布:2016-07-29阅读：
三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。 三伏天养生如何祛湿 湿作为人体水液代谢...
发布:2016-07-28阅读：
视力减退之前是有预兆、有警报的。那么早期的近视有哪些可见的征兆呢？应该注意哪些问题呢？ 早期近视的征兆： 眯眼，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来...
发布:2016-07-28阅读：
夏季天气比较炎热，走在大街小巷可见冷柜、冰箱，里面摆满各种冷饮，在热的时候来一口冰的冷饮，是不是很爽？但是注意了，夏天喝冷饮一定要注意控制量，避免影响身体健康。 &n...
发布:2016-07-27阅读：
