编者按：空气干燥，气温多变的秋冬季季节，是流感等呼吸道传染病高发的季，如何在秋冬做好日常疫情防控尤为重要。 近日，国家卫生健康委疾控局发布《公民防疫行为准则》（科普版），将与“防疫”相关的行为要求...
发布:2020-11-03阅读：
猝死，听起来像是一种突然爆发的死亡，其实是从生活中不好的习惯积累而成。网络上流行着“明天和意外，谁也不知道哪一个先来”，这句话提醒我们，要珍惜现在，从改掉不良习惯做起。 统计显示，我国每年心...
发布:2020-11-02阅读：
近日，一项发表在《生物精神病学》杂志上的新研究发现，长期持续情绪低落，尤其是老年人群中，会引起认知功能下降，进一步增加晚年患阿尔茨海默病（俗称老痴）的风险。 复旦大学附属华山医院神经内科郁金...
发布:2020-11-02阅读：
脱糖电饭锅“火”了！号称可使米饭降糖70%！真的靠谱吗？实验结果令人惊诧… 最近脱糖电饭锅成了网红产品。号称用它蒸饭，可以有效降低米饭中70%的糖分，即使吃上两大碗，也抵不上用普通电饭锅蒸出来的一碗米饭...
发布:2020-10-30阅读：
胆固醇越低越好？ 过度降低血胆固醇对健康无益 中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红 近年来，随着健康意识的增强，很多人对胆固醇“退避三舍”。尤其是老年人，更是把胆固醇当作洪水猛兽...
发布:2020-10-29阅读：
青少年抑郁症的产生也与个体对压力的承受能力变差、应对压力技巧不够等有关—— 抑郁了？孩子越独立心理越健康 近期，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出各个高中及高等院...
发布:2020-10-27阅读：
抗菌药、抗炎药、抗抑郁药、利尿剂、磺脲类降糖药、心血管药物、部分避孕药…… 吃了这些药最怕“见光”你防晒做足了吗？ 秋高气爽，阳光充足，在这样的午后晒晒大太阳再惬意不过了。今天特别提示的可...
发布:2020-10-27阅读：
日常生活中，我们经常发现一些人饭后容易犯困，他们大多体型较胖，平时运动较少，如果进行化验检查，大多会发现血液黏稠度高。相信很多人都听说过血液黏稠，但未必知道血液黏稠究竟是什么，甚至不少人认为血液...
发布:2020-10-26阅读：
豆制品营养好已是人人皆知，但豆制品里有不少“伪装者”，常常混淆人们的视线。这些食品若是常吃并没好处。 第一类“伪装者”不含或只含少量“豆”，亦或者仅含有大豆蛋白，而非完整大豆。如鱼豆腐、千...
发布:2020-10-26阅读：
“悠长假期”结束，家长们在“庆祝”神兽终于归笼后，最常见的“问候”就是“你家孩子度数涨了多少？” 是的，现在小学高年级以上，戴眼镜几乎成标配，问度数就像互道“吃了吗”一样常态化。暑假时，记者...
发布:2020-10-12阅读：
