喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的养生法! 可是喝水这件小事里有很多“坑”，就拿水温来说，喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”，太凉又会刺激胃肠道。事实上，水温对健康有诸多影响，...
发布:2018-04-26阅读：
民间有句谚语，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。现在正值吃香椿的季节，用香椿炒个鸡蛋，拌个豆腐，既美味又去火。但是网上有不少文章称香椿致癌，为什么会出现这一说法呢？这一说法又是否有科学依据呢？ ...
发布:2018-04-24阅读：
孩子成长离不开父母爱的滋养。一个被爱包裹的孩子，才有归属感和价值感，心理更健康成熟，滋生出爱与力量，成为他一辈子的铠甲。 从小被爱，生活才完整。一个缺爱的孩子，很容易脆弱、敏感，一生只是在...
发布:2018-04-20阅读：
一项调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面，不少人饱受失眠的痛苦；另一方面，不少人却经常熬夜、通宵达旦，肆意浪费着宝贵的睡眠时间。 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍...
发布:2018-04-20阅读：
人到中年，事业进入加速期，在家庭中也扮演顶梁柱的角色。但衰老也常常从中年开始，特别是肠胃，如果不加以重视，多种疾病就会随之而来。 肠胃不好是现代人普遍存在的健康问题。国内一项涉及1.5万人的调...
发布:2018-04-19阅读：
作为人体营养输送的重要管道，我们全身的脉管系统包括无数根血管，遍布全身各处。这些粗细不一的血管，按构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管3种，掌管着全身血液的正常流动。其中，动脉负责从心脏将血液带至...
发布:2018-04-19阅读：
卡尔加里大学生理学与药理学教授贾德普·S·贝恩斯(左)与本篇论文第一作者、该实验室博士后托妮-李·斯特利(右)在实验室里。 科学现场 压力传染吗 设想一下，周末下午你心情尚好，正晒着太阳看着花草...
发布:2018-04-04阅读：
母乳是宝宝最好的食品，纯母乳喂养也越来越受到重视。可很多妈妈又陷入另一个误区，一味地只给宝宝喂母乳，而忽视了必要的辅食。其实，辅食添加太早或太晚都不利于宝宝健康。 研究证实，婴儿满4月龄前过...
发布:2018-03-27阅读：
中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平27日说，随着春节过后务工人员返城、学生开学，3月我国可能出现季节性流感“小高峰”，但预计流行程度会低于前一波流感疫情。 董小平当天在国家卫生计生...
发布:2018-02-28阅读：
过半单身青年经常不吃早餐 专家：合格的早餐要干稀搭配、荤素搭配、粗细搭配 俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，一日三餐中的早餐非常重要，规律营养地吃早餐对身体健康大有裨益。可随着...
发布:2018-02-27阅读：
