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  • 老人营养餐:素炒腰果,活血护心

    老人营养餐:素炒腰果,活血护心

       西芹百合炒腰果,清新香脆,可平肝降压,活血护心,益智养颜。具体做法如下,取西芹150克,百合50克,腰果100克,盐、鸡粉、色拉油适量。将百合掰成瓣,西芹洗净切片,将西芹和百合倒入沸...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 白领怎么健康吃早餐?这7种食物不能早上吃

    白领怎么健康吃早餐?这7种食物不能早上吃

       白领的早餐应该怎么吃呢?在开始一天繁忙的工作之前,早餐一定要吃好,这样才能使整天都充满了能量。今天,要为大家具体介绍的是吃早餐要注意的误区都有哪些,一起来具体看看吧。 &nb...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 泡腾片别冲完就喝

    泡腾片别冲完就喝

       患者陈先生问:最近,我孩子买了好多维生素C泡腾片让我在家泡水喝。他说,这样又省事还能增强免疫力。但我岁数大了,喝不了凉水,每次都放在热水里,这样可不可以?   &nb...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 食物侦探:七种食物一次别买太多

    食物侦探:七种食物一次别买太多

       碰上想吃的东西,很多人都想多“囤”点。不过,“美国MSN网健康”近日盘点了一些不适宜一次大批量购买的食物。     1.坚果和植物种子。这两种食物都含有大量...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 营养师首次披露独家清肠秘方 不得不收藏!

    营养师首次披露独家清肠秘方 不得不收藏!

    夏季炎热,稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子,都是权威中医及营养师们的私货哦,一般人还真不知道! 粥类 山楂粥消脂 国家二级公共营养师许冰:山楂富含丰富的果胶,...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 预防脂肪肝要吃8种食物

    预防脂肪肝要吃8种食物

    肝脏代谢的任何一个环节出现问题,都能导致脂肪肝。过多的脂质、过少的载脂蛋白、肝脏合成能力下降,都是脂肪肝形成的原因。一般来说,以下六类人群是脂肪肝的易发者,应高度重视:     &n...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 中高强度锻炼可延缓大脑衰老

    中高强度锻炼可延缓大脑衰老

     老年人活动锻炼的多少,通常与思维能力的下降速度相关。近日一项基于人群性的观察研究显示,轻度锻炼和不锻炼的人群,衰老程度是中度到高强度锻炼人群的10年以上。研究表明对于老年人而言,常规锻炼可...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 孩子长不高 可乐是帮凶?

    孩子长不高 可乐是帮凶?

     天气越来越热,喝杯冰可乐实属快哉。尽管摄取过多可乐不利人体健康已成为消费者共识,但并不影响人们对可乐的喜爱,可乐的粉丝队伍持续壮大,从成人逐渐扩展到青少年甚至是幼儿。众多专家对此表示担忧...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 构建和谐医患关系 “我的好医生好护士”活动在京举办

    构建和谐医患关系 “我的好医生好护士”活动在京举办

     “谢谢您,赫大夫!十几年过去了,可能您的患者太多,已经忘记了我,但是我永远会记得您。当年我得了肺癌,以为被判了死刑,是您的鼓励和精湛医术给了我第二次生命!”一名患者眼中噙着泪水,向时隔10多年...

    发布:2016-07-29阅读:

  • 澳大利亚4批巴氏乳菌群超标 法国喜多儿奶粉不合格

    澳大利亚4批巴氏乳菌群超标 法国喜多儿奶粉不合格

     7月26日,国家质量监督检验检疫总局官网公布2016年6月进境不合格食品、化妆品信息,涉及234批食品、化妆品。其中,22批、5.1吨进口乳制品不合格在进境口岸被销毁,包括1批产地为法国的喜多儿幼儿...

    发布:2016-07-29阅读: