上班族一天最少有8个小时都呆在办公室，下班之后有时也难抽出时间运动。工作间隙，可以试试做一些小运动来舒展筋骨。 拉背动作 步骤：取一把稳固...
发布:2017-11-08阅读：
药物之间可相互影响，加服新药前最好咨询药师 62岁的华姨患上高血压已经有10多年，坚持规律服药，血压控制一直达标。可是最近血压突然“不听话”，收缩压飙升到150毫米汞柱。怎么回事呢？这是否和自己这段...
发布:2017-11-07阅读：
对于广大女性来说，不幸患了乳腺癌已是“晴天霹雳”，殊不知在治疗过程中还容易“骨病”缠身。“乳腺癌是一种全身性疾病，在疾病发生、发展的过程中，有一系列骨相关问题值得关注。”近日，中山大学附属肿瘤医院肿...
发布:2017-11-07阅读：
这一年，医药行业新政频频出台，公立医院综合改革、中医药发展传承、互联网远程医疗等给百姓带来实惠； 这一年，国民营养计划发布，提出要以人民健康为中心，关注国民生命全周期、健康全过程的营养健康； ...
发布:2017-11-07阅读：
据外媒报道，近日一项研究显示，世界上几乎每个国家现在都有严重的营养问题，要么是人民过度饮食导致肥胖，要么是缺乏粮食导致营养不足。 据报道，研究人员在140个国家针对人们的健康情况进行了调查...
发布:2017-11-06阅读：
记者从市人社局医保处了解到，2018年东昌府区城乡居民基本医疗保险开始缴费，缴费期限为2017年10月25日起至2017年12月31日止。 近日，市人社局医保处公布了《东昌府区城乡...
发布:2017-11-03阅读：
如果人体肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免形成以下列不良生活习惯。 睡眠不足 ...
发布:2017-11-03阅读：
如今癌症已成为人类健康的第一杀手。据《科技日报》报道，诱发癌症最关键的原因之一就是生活方式，目前从我国癌谱发病情况来看，排前十位的癌症，包括肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等都和生活方式密切相关。那么，要保...
发布:2017-11-01阅读：
步行运动是一项极有意义的健身强体活动，包括散步、慢步行走、快步行走等。古代医家认为，散步者，散而不拘之谓，且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态。散步还能用来养神，呈现出一种“气定神闲”之态。 ...
发布:2017-11-01阅读：
近日，华中科技大学同济医学院和美国爱荷华大学公共卫生学院的研究人员联合开展的一项荟萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或发生心血管事件的风险都会升高，每天睡7小时左右的人风险最低。 研究人员...
发布:2017-11-01阅读：
