为弘扬全民健身精神，进一步提高职工的养生保健意识，促进身心健康， 9月22号，东昌府区融媒体中心开展八段锦培训活动，特邀健身气功协会会长吴小杰授课。

吴小杰详细介绍了八段锦的各节功效和动作要领，并按照“手、眼、身、步法”的要求，在一招一式上给予细心指导。经过认真反复的练习，参训人员基本掌握了动作要领。大家纷纷表示，通过这次培训，既放松了身心、缓解了工作压力，又丰富了业余生活，激发了激情与活力。今后要坚持练习，以更加积极昂扬的状态投入到工作生活中去。

记者：张怀芳