北京3月11日消息, 平日里,许多人奶茶、蛋糕不离手,尤其在精神压力大时,习惯用吃甜食的方式“奖励”自己,以寻求短暂的情绪释放,但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责,从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害?我们应该如何减糖?央广网带您了解。
来源:央广网
作者:东昌府新闻网 发表于:2024-03-11 09:55:31 点击: 次
北京3月11日消息, 平日里,许多人奶茶、蛋糕不离手,尤其在精神压力大时,习惯用吃甜食的方式“奖励”自己,以寻求短暂的情绪释放,但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责,从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害?我们应该如何减糖?央广网带您了解。
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