国以民为本，民以食为天，食以安为先。本科普视频围绕“减肥减重”的话题，就关于减肥的原理、减肥的能量缺口、减肥的三个目标、什么人群不适合减肥、什么人群适合减肥、减肥减重的科学小目标、肥胖是否会遗传、科学减重家人的作用以及关于我国超过20%的肥胖率、我们该如何行动等大家关心的10个问题，进行解读科普。

【主讲人】程景民，医学博士，注册营养师，山西医科大学管理学院教授，博士生导师；国家健康科普专家、全国食品药品科普十佳传播人物、山西省首席科学传播专家、山西十大科学传播人物等。

来源：山西医科大学